The Porcelain Doll and The Human

Di dalam hidup...
Terkadang kita selalu memiliki keinginan..
Begitu banyak keinginan yang kita ingin wujudkan..
Dan begitu banyak impian yang ingin kita capai..

Terkadang..begitu indahnya memandang diri kita begitu cantik di depan kaca..
Dan begitu indahnya kita menaburkan pemoles di wajah untuk menambah keelokan di wajah..
Namun, terkadang kita tidak menyadari..
Bahwa apa yang kita lihat bukanlah diri kita sebagai seorang manusia..
Melainkan sebuah boneka porselen..yang terus menerus ingin menambah pernak-pernik tanpa menghargai keberadaan dirinya yang sesungguhnya...

Terkadang..kita sudah tak bisa membedakan..
Apakah diri kita masih adalah manusia yang sesungguhnya..
Atau kita menjadikan diri kita seperti boneka porselen dengan obsesi pribadi yang pada akhirnya membuat kita semakin memiliki keinginan dan akhirnya merusak dan menghancurkan diri kita sendiri..

Terkadang kecantikan itu terlihat semu ketika kita terobsesi pada diri kita secara berlebihan..
Kita tidak sadari bahwa kita telah menjadikan diri kita boneka porselen ketika kita terobsesi pada diri kita dan selalu merasa bahwa diri kita selalu kurang tanpa bersyukur dengan apa yang ada...

Lihatlah diri kita..
Setiap orang sesungguhnya telah diciptakan baik oleh Sang Pencipta..
Memang tidak ada salahnya kita membuat diri kita menjadi menarik..
Namun...lihatlah lebih dalam...
Apakah dirimu menarik sebagai seorang manusia yang memiliki kecantikan abadi atau sebagai boneka porselen yang memiliki kecantikan yang layu ketika ia tidak sanggup menambah "pernak-pernik" dalam dirinya..

Karena kecantikan yang abadi..
Timbul dari senyum dan hati yang terdalam...
Yang selalu mengucap syukur dan tanpa obsesi yang berlebihan...
Dan selalu menyinarkan sukacita bagi setiap orang yang ada di sekitarnya...

Sumber : VBL

Tidak Ada Biaya Untuk Kasih

Seorang petani mempunyai beberapa anak anjing yang ia harus jual. Ia pun membuat brosur iklan mengenai 4 anak anjing tersebut. Setelah itu, ia pun mulai menyebarkan iklan tersebut ke sejumlah wilayah dengan cara memakunya ke pohon-pohon besar. Saat ia hendak menancapkan brosur iklan terakhir, seorang anak kecil menghampirinya dari belakang. "Tuan," katanya, "Saya ingin membeli salah satu anak anjing Anda."

"Yah," kata si petani, sambil mengusap keringat dari tengkuknya, "anak anjing ini datang dari induk yang baik dan harganya sangat mahal."

Anak itu menjatuhkan kepalanya sejenak. Kemudian menjangkau jauh ke dalam sakunya. Pada saat tangan kanannya keluar, sejumlah uang ada dalam genggamannya. Uang tersebut diberikan ke petani. "Saya punya tiga puluh sembilan sen. Apakah itu cukup untuk melihatnya?"

"Tentu," kata si petani. Ia pun mengajak si anak kecil berjalan dengannya ke rumah. Sesampainya di halaman depan rumah, sang petani ini pun bersiul memanggil salah satu anak anjingnya. "Sini, Dolly!" ucapnya. Anak anjing yang dipanggil pemiliknya itu pun keluar.

Dengan langkah terpatah-patah, Dolly si anak anjing pun mendatangi sang petani. Anak kecil ini begitu senang dengan kehadiran Dolly. Dengan riangnya ia pun mengelus bulu anak anjing tersebut. Tak lama kemudian, petani itu pun meminta sang anak kecil mengembalikan anjing tersebut karena waktu untuk melihat dan bermain sudah habis.

Pada saat Dolly dilepas dan kembali bermain dengan 3 anak anjingnya yang lain, anak kecil ini pun menyatakan kepada si petani ingin memiliki salah anjing miliknya."Saya ingin satu," kata anak kecil, menunjuk Dolly. Petani itu berlutut di samping anak itu dan berkata, "Nak, kamu tidak akan ingin anak anjing itu. Ia tidak akan pernah bisa berlari dan bermain seperti anjing lainnya." Anak kecil itu pun tersenyum dan mulai menggulungkan salah satu celananya. Betapa kagetnya sang petani karena salah satu kaki anak tersebut dipasangkan penyangga kaki.

"Anda lihat Pak, saya sendiri juga tidak berjalan terlalu baik, dan anjing lucu tersebut sepertinya membutuhkan seseorang yang mengerti akan keadaan dirinya" ujar anak kecil tersebut. Dengan penuh air mata, petani pun membungkukkan badannya. Tangannya terlihat mengambil seekor anak anjing yang tadi ia panggil. Dengan hati-hati ia pun menyerahkan Dolly kepada anak kecil tersebut. "Berapa?" tanya anak kecil itu. "Gratis," jawab petani, "Tidak ada biaya untuk yang namanya kasih."

Dari cerita diatas, kita dapat melihat betapa besarnya kasih. Keindahan kasih dapat membuat kita mau untuk mengerti satu dengan yang lainnya dan membuat persahabatan menjadi abadi. Milikilah kasih di dalam hidup Anda, maka Anda pasti akan merasakan kebahagiaan di dalam seputar kehidupan Anda.

Sumber :VBL

Women Who Wear High Heels Should Not Go Back to Flats

Women who wear high heels for long periods of time should not switch to flats.

Scientists at Manchester Metropolitan University, in northern England, found continued wear of high heels caused the Achilles’ tendon to thicken and stiffen permanently, so calf muscles were forced to stretch painfully when switching to flat shoes.

In the study, published in the Journal of Experimental Biology, two groups of women aged between 20 to 50 years were tested. One group regularly wore high heels of two inches or more for two or more years, while the other group had always wore flats.

The high heel wearers, who complained of discomfort when they switched to flats, were found to have muscle fibers 13 percent shorter than the women in flats.

“If you wear high heels for two years or more, five times a week, muscle fibers will become shorter and tendons will thicken and stiffen,” Professor Marco Narici, who led the research, told NewsCore.

“This has an immediate effect in restricting ankle movement and impacts your ability to walk fast and run — both in heels and flats.”

Narici said he would recommend women wear heels and flats on alternate days, but said he found most women who wear heels prefer to wear them at least five days a week.

The study said heel lovers should try stretching exercises at the end of each day's wear to avoid soreness.

source: foxnews.

How to Pick a Perfect Password

Passwords were a lot more fun when we were kids. They would open secret doors, clubhouses and occasionally earn us treats. Now, reality has set in and the average person has 15 passwords for more "serious" stuff like online bank accounts, work computers and email addresses. If those passwords are compromised, our financial, professional or personal well-being could be at stake. It's important to take it seriously!


Here are a few tips to help you pick a perfect password:

1. Avoid obvious, easy-to-guess passwords like "12345," "abcd," "qwerty," "password," "love," etc.
2. Don't use overtly biographical information like the name of your college, street, pet, greatest accomplishment, birthday or sweetheart.
3. Avoid a single, properly spelled word from the dictionary. Instead, use some random combination of letters, numbers and symbols. For example, a word like hot dogs could be spelled "H0td0g$37."
4. Write your password down and hide it in a safe place in case you forget it. Don't stick it to your monitor or leave it out in the open.
5. Don't tell your password to anyone.
6. Change your password often, as in several times a year.
7. Run an antivirus scan frequently to check for Trojan horses and other malicious programs.
8. Last but not least, don't use just one password for all your accounts. Most people slack on this one, but it's a biggie. Each account should have a different password.

You are now equipped with the tools to have a fabulously safe password. So, get out there, get nerdy and, until next time, stay tuned!
Source : oprah.com

Berat Badan Turun Hanya Dengan Segelas Air

Lupakan sudah obat pelangsing yang harganya mahal, sebab rahasia merosotnya berat badan sesungguhnya sangat sederhana, hanya dengan segelas air.


KapanLagi.com - Para pecinta tubuh langsing yang membiasakan diri menenggak 2 gelas air sebelum makan berkemungkinan kehilangan lebih banyak bobot ketimbang mereka yang biasa menghitung dan menimbang kalori, demikian ungkap sebuah studi.

Jika obat penurun berat badan bekerja dengan mencegah tubuh menyerap lemak atau memberikan reaksi tertentu terhadap cairan kimia otak, maka yang dilakukan air hanyalah memberi dampak kenyang bagi lambung. Dan, jika hal ini belum cukup juga, kenyataan bahwa air bebas kalori tentu merupakan berita baik bagi Anda.

Para peneliti Amerika sempat membandingkan proses turunnya berat badan di antara para pediet yang minum air (kurang dari setengah liter sebelum makan) dengan mereka yang selalu teliti menjaga (atau menimbang) asupan yang dikonsumsi. Hasilnya? Lebih dari 3 bulan, para peminum air tersebut kehilangan rata-rata 15.5 lb (sekitar 7 kg) atau 5 lb (2,2 kg) lebih banyak dari para 'penimbang kalori', demikian laporan dari pihak American Chemical Society.

Peneliti Dr Brenda Davy yang berkecimpung dalam Institut Politeknik Virginia mengatakan, "Setiap orang harus minum lebih banyak air dan mengurangi konsumsi minuman kaya gula yang tinggi kalori. Minum air merupakan cara termudah untuk mengatur berat badan."

Dalam studinya terdahulu, Dr Brenda menemukan bahwa peminum air sebelum makan cenderung mengonsumsi makanan 75-90 kalori lebih sedikit pada setiap kali makan. Tentu saja dalam sehari, jumlah total kalori yang dikurangi bisa mencapai 300 kalori. "Jika perut penuh dengan air, maka orang akan merasa kenyang sehingga mereka hanya makan sedikit saja."

Namun, pihak British Nutrition Foundation mengatakan bahwa sup, pasta, atau makanan lain yang kaya air merupakan pilihan yang lebih baik untuk ukuran lingkar pinggul ketimbang air putih biasa.

Mike Lean selaku ahli obesitas juga menambahkan,"Saya selalu menyarankan para pasien untuk minum segelas air sebelum makan jika mereka ingin mengurangi berat badan. Selain tak ada dampak yang besar, murah meriah pula."

"Buah, sayur, dan bubur juga bisa diberdayakan untuk membantu memenuhi lambung. Selain itu, tingkat kalorinya juga lebih rendah", ujar salah seorang profesor Universitas Glasgow. Namun, beliau memperingatkan konsumsi air berlebih dalam waktu berdekatan bisa menyebabkan serangan otak, otak bengkak, hingga kematian.

8 Makna di Balik Bunga Mawar

Apabila si dia memberikan seikat mawar untuk Anda, apa yang Anda rasakan? Eit tunggu dulu, sebelum Anda terima Anda harus tahu makna apa yang tersimpan di balik warna bunga mawar. Mau tahu? Yuk kita simak arti mawar persembahan si dia.



KapanLagi.com - Mawar identik menjadi hadiah wajib di hari Valentine. Siapa yang tak bahagia mendapat rangkaian mawar indah dari sang kekasih. Yang pasti, sangat romantis sekali ketika si dia datang dengan penuh senyum dan membawa seikat bunga mawar. Atau tiba-tiba ia memberikan kejutan dengan mengirimkan sebuket mawar ke kantor Anda. Aih romantis sekali, membuat Anda tersipu dan pipi Anda memerah seketika.

Tapi tunggu dulu, siapa bilang mawar yang diberikan si dia hanya tanda keromantisan saja. Masih ada makna lain di balik setiap tangkai mawar yang dia berikan pada Anda lho!

Mawar memiliki aneka warna yang indah dan menarik. Ada mawar merah, putih, orange, kuning, merah muda, lalu makna apa yang tersimpan di balik masing-masing warna tersebut?

1. Mawar Merah


Mawar merah memang paling populer di antara mawar-mawar lainnya. Hampir setiap kali si dia datang membawa mawar merah untuk Anda. Mawar merah memiliki makna cinta, kecantikan, keberanian, penghormatan, keromantisan, dan ucapan selamat. Jadi mawar merah ini cocok untuk menyatakan perasaan cinta seseorang. Jangan ragu lagi, jika ia datang membawa mawar merah untuk Anda di hari Valentine itu artinya ia ingin mengatakan "aku mencintaimu".

2. Mawar Putih


Mawar yang putih terlihat bersinar dan sangat cantik. Mawar putih ini juga banyak digunakan para pria untuk memuja wanita. Mawar putih ini menyimbolkan cinta sejati, kemurnian dan kesungguhan, kelembutan, kesucian dan kerendahan hati. Jika pada hari Valentine Anda dikejutkan dengan mawar putih, Anda patut berbahagia karena ia ingin menunjukkan ketulusan cintanya kepada Anda.

3. Mawar Merah Muda/ Pink


Mawar Pink menjadi favorit pilihan ketiga di antara mawar yang lain. Warnanya memang menggemaskan dan menggoda, membuat siapa saja yang menerimanya tersipu malu. Mawar pink melambangkan penghargaan, kebahagiaan, kekaguman, kelembutan, kasih sayang dan ucapan terima kasih sebagai seorang sahabat yang dekat. Nah jika ada kiriman mawar pink dari si dia, ini artinya perasaan yang dia rasakan masih sebatas perasaan kagum, belum menjadi perasaan cinta yang mendalam. Namun jangan kecewa, ini bisa saja menjadi tanda bahwa memang si dia menyukai Anda dan mengagumi Anda. Langkah berikutnya buat si dia terkesan dan dapatkan mawar putih atau merah di valentine berikutnya.

4. Mawar Kuning


Mawar kuning disebut juga mawar persahabatan. Warna kuning yang tersimpan di balik keceriaannya menyimbolkan persahabatan yang sejati, kekaguman atas persahabatan, ucapan selamat datang, suatu awal yang baru dari sesuatu, kenangan indah yang tak terlupakan. Semangat persahabatan sejati tersimpan di dalam indahnya mawar kuning ini. Taruh di dalam vas dan letakkan di atas meja kerja Anda, mawar kuning ini akan memberikan semangat baru untuk Anda.

5. Mawar Kuning berhiaskan warna Merah di ujung kelopaknya


Jika mawar kuning melambangkan persahabatan, beda artinya mawar kuning yang ujung kelopaknya berwarna merah. Mawar ini menyimpan perasaan kagum. Bukan kekaguman biasa, namun lebih dari seorang sahabat. Ini menandakan si dia sedang jatuh cinta pada Anda. Siap-siap membaca kartu yang berisi pernyataan darinya ya.

6. Mawar Orange


Mawar ini mungkin jarang dijumpai, dan tak begitu populer. Namun pesan yang tersimpan di dalamnya begitu dalam, seolah seperti si dia ingin mengatakan "Aku ingin kamu jadi bagian di dalam hidupku." Warna orange menyimbolkan gelora cinta yang menggebu-gebu, kekaguman yang luar biasa, dan rasa haus akan cinta. Hmmm si dia tampaknya begitu mendambakan Anda. Perasaan cintanya seolah tak terbendung dan ingin Anda segera membalasnya.

7. Warna Peach


Mawar peach ini juga termasuk langka dan jarang ditemui. Namun si peach ini melambangkan kedekatan lho. Makna yang tersimpan di dalamnya merupakan pernyataan cinta sekaligus lamaran untuk Anda. Tak hanya sebatas pernyataan cinta saja yang ingin dikatakan si dia, namun si peach ini pantas untuk mendampingi cincin yang ingin disematkan di jari Anda. Siapkah Anda ketika si dia bertanya, "Would You marry me?"

8. Mawar Kombinasi, rangkaian Mawar Putih dan Merah


Jika si dia memberikan rangkaian mawar putih dan merah, ini tanda cinta yang luar biasa. Si dia ingin Anda menjadi pendampingnya, orang yang selalu berada di sisinya. Kenyamanan, rasa bahagia dan kecocokan selalu ia rasakan ketika berdua. Selamat! Anda adalah orang yang cocok untuk menjadi pendampingnya.

Tebak mawar mana yang akan diberikan si dia untuk Anda? Siapkan vas di atas meja kamar Anda. Biarkan indahnya mawar yang diberikan si dia menghiasi tempat favorit Anda, dan susunlah maknanya di dalam hati Anda.

5 Kebiasaan Yang Membuat Anda Sakit

Ingatkah Anda pada pesan "kuman ada di mana-mana!" Kuman bisa ada di meja kerja Anda, di baju Anda, di peralatan makan Anda, di ponsel Anda, bahkan ada di makanan Anda. Ya! sejak awal memang Anda diharuskan untuk lebih waspada dan cermat pada kuman yang selalu siap sedia mengincar Anda dan membuat Anda sakit.



Dan ada lima hal yang paling perlu Anda waspadai, karena Anda cenderung melupakan kelima hal tersebut:

1. Tidak mencuci tangan setelah beraktivitas

Aktivitas apapun, tentunya melibatkan Anda dan sebuah benda. Dan di sinilah kuman berpindah melompat ke tangan Anda. Contohnya saja setelah buang air kecil, biasanya Anda akan mengambil tisu, kemudian langsung kabur melanjutkan pekerjaan Anda, sementara Anda tak sadar bahwa di tangan Anda kuman sedang bersantai.

Kebiasaan buruk ini harus Anda lepaskan. Pastikan Anda selalu mencuci tangan Anda dengan sabun setelah Anda melakukan kegiatan, terutama yang berhubungan dengan hal-hal pembuangan dan kotoran.

2. Mencicipi buah sample di supermarket

Bagaimana Anda bisa tahu dan memutuskan membeli jeruk di supermarket jika rasanya saja Anda tak tahu? Oleh sebab itu Anda memutuskan mengambil sepotong contoh sample buah demi mencicipi manis tidaknya buah yang akan Anda beli.

Dan tahukah Anda, bahwa buah yang sedang Anda pegang ternyata telah dipegang oleh lebih dari sepasang tangan orang asing? Di mana Anda tak tahu kuman apa saja yang telah menempel di tangan-tangan mereka.

Bayangkan saja, apakah Anda mau memakan makanan yang telah dipegang tangan orang asing? Tentu tidak kan?

Ingat selalu waspada kuman yang mengancam alhasil perpindahan dari tangan ke tangan yang menyentuh buah-buahan tersebut. Masih ada cara lain mengetahui manis tidaknya buah yang akan Anda beli kok![break]

3. Menutup dengan tangan ketika bersin

Secara reflek tatkala Anda bersin Anda langsung menengadahkan tangan dan menutupnya ke hidung Anda.

Oo ow! Ini adalah kebiasaan yang buruk dan berbahaya. Ketika bersin, kuman-kuman akan ikut keluar melalui air ludah yang kemudian menempel di tangan Anda. Anda dengan santai mengerjakan aktivitas dan tanpa sadar menyebarkan kuman-kuman tersebut.

Biasakan untuk memakai tisu saat Anda bersin. Segera buang tisu tersebut kemudian cuci tangan Anda dengan sabun agar kuman tak kembali pada tubuh Anda. Dengan kebiasaan bersih Anda ini, Anda akan terhindar dari kuman influenza.

4. Menggosok mata karena gatal

Adakalanya debu membuat mata serasa gatal, stop! jangan digosok!

Ambil obat tetes mata atau kompres mata untuk membuat mata kembali segar. Jangan digosok karena hal ini sangat berbahaya bagi mata Anda. Selain dapat mengakibatkan iritasi, banyak kuman juga akan berpindah dari tangan ke mata Anda.

5. Bermain dengan hewan piaraan

Hewan piaraan memang sangat lucu, Anda pun sangat menyayangi mereka, sampai-sampai rela berbagi tempat tidur dengan mereka. Kegemaran Anda memeluk dan bermain dengan hewan piaraan memang tak ada salahnya, namun ada satu hal yang Anda lupakan, Anda tidak mencuci tangan setelah seharian bermain dengan mereka.

Hewan piaraan tidak bisa menjaga kesehatan dan kebersihan dirinya sendiri, untuk itu Anda yang perlu menjaga kebersihan mereka. Dan Anda juga wajib selalu mencuci tangan dengan sabun setelah puas bermain atau beraktivitas bersama mereka. Banyak kuman dapat menular dari hewan piaraan walaupun hanya sebatas memegang dan membelai bulunya saja.

Mencegah lebih baik daripada mengobati kan? Yuk mulai kebiasaan sehat mulai dari sekarang!

Sumber: Kapanlagi.com